Formation en Communication non-violente

Cycle de 6 jours : Communiquer autrement pour mieux coopérer

Animé par Maylis Boyé, Formatrice certifiée en CNV

 

Nous souhaitons partager avec vous ce processus de Communication Non Violente pour "se rendre la vie plus belle", avec jeux, enthousiasme, humour, et profondeur du cœur;)

 

Dates Stages sur Nantes :

 

Module 1 et 2 : 18, 19 et 20 septembre 2019

Module 2 et 3  : 14, 15 et 16 octobre 2019

Tarif :

Particulier  700€ le cycle

Entreprise : 

Public : toutes personnes souhaitant bonifier sa manière d’écouter et de s’exprimer dans ses relations au travail ou à la maison

 

Objectifs : Etre soi dans la communication ; « Ni paillasson, ni hérisson » 

                   Créer des relations de qualité avec soi ET les autres

                   Découvrir le processus CNV de la Communication Non Violente de M.Rosenberg

                   Ralentir et apprendre dans une ambiance conviviale, joyeuse et sérieuse ;)

 

Nous aborderons ensemble les questions suivantes :

Qu’est ce qui se passe quand la communication est difficile ?

Qu’est ce qui bloque ou facilite dans nos habitudes de langage ou d’écoute ?

Qu’est-ce que je souhaite vraiment dans mes relations ?

Que pouvons-nous faire pour se rendre la vie plus belle ?

 

Prérequis : Pas de prérequis pour le 1er stage

 Puis avoir fait le stage 1 pour faire le stage 2, et le stage  2 pour  le stage 3

Programme

 

Module 1 - Quand le dialogue bloque : qu’est ce qui se passe et que puis-je faire ?

- Observer ensemble nos habitudes réflexes qui bloquent le dialogue.

- Découvrir le processus CNV de la Communication Non Violente qui soutient l’ouverture du dialogue.

- Explorer comment s’exprimer de manière claire et objective sans jugements ni critiques.

- Et identifier ce qui nous relie les uns les autres, comment nous rendre la vie plus belle !
- Ralentir, respirer et ressentir pour s’offrir les moyens de vivre nos aspirations.

 

« Les poignards qui ne sont pas dans les mains peuvent être dans les paroles »

W.Shakespeare

 

 

Module 2 - Vers le dialogue : L’écoute et l’expression, des espaces pour se rejoindre.

- Écouter avec l’auto-empathie et l’empathie : se relier à soi et à l’autre en pratiquant les 4 étapes du processus.

- S’exprimer avec authenticité et développer l’art de faire des demandes “sexy”.

- Dire et recevoir un message difficile en cultivant la bienveillance et l’honnêteté.

- Ralentir, respirer et ressentir pour s’offrir les moyens de vivre encore plus nos aspirations.

 

« On peut faire beaucoup avec la haine, mais encore plus avec l'amour »

W.Shakespeare

 

 

Module 3 - Les défis du dialogue : Être en lien ou avoir raison ?

- Se relier à son intention pour entrer en dialogue.

- Exprimer et recevoir un non, une opportunité magnifique de dialogue.

- Transformer les conflits avec la prise en compte des besoins de chacun.

- Ancrer l’art de faire des demandes et puiser dans sa créativité pour danser le dialogue.

- Ralentir, respirer et ressentir pour s’offrir les moyens de vivre encore et encore plus nos aspirations.

 

« Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles »

James Dean