Pratique Biodanza

Animée par Isabelle Douillard

Professeure de Biodanza depuis 10 ans. Elle a œuvré 20 ans dans le médico social en tant qu’ergothérapeute et cadre dirigeante.

Aujourd’hui elle accompagne dans une optique biodynamique où les approches sont plurielles, cognitives créatives, expérientielles et psychocorporelles

Elle vous accueil dans un univers dédié à la lutte contre l’épuisement et au maintien de la santé globale en vous proposant d’y contribuer par cette approche singulière qu’est la Biodanza

Pratique Hébdomadaire

LES MERCREDIS BIODANZA de 20h à 22h

Que nos danses soient l’empreinte d’un chemin vers soi, vers plus de fluidité, de joie, de congruence, de plaisir, de créativité, de liens  et d’évolution.

Durée : 2h

Tarifs : 

- Inscription annuelle : 473€ (Paiement échelonné possible)

- La carte de 10 séances consécutives 150€

- La séance à l’unité : 20€ 

- RSA et étudiants : 280€ annuel

Pour toute inscription, une adhésion à l’association Elans de Vie de 5€ vous sera demandée

 

Nombre de places : max 20

Ateliers de découverte les 12, 19 et 26 septembre 2018, le 26 juin 2019 de 20h à 22h

Durée : 2h

Tarifs 10€ /atelier découverte (gratuit si inscription)

La biodanza : un chemin de relation vers soi, vers les autres et le monde par une approche psychocorporelle.

 ‘’La Biodanza ou danse de la vie a été créé au Chili dans les années 60 par le professeur Rolando Toro Araneda. Figure mythique, ce personne hors du commun a d’abord été professeur au centre d’Anthropologie médicale de l’école de médecine de l’université du Chili. Puis il a occupé la chaire de psychologie de l’art et de l’expression, à l’institut d’esthétique de l’université catholique de Santiago du Chili, avant de devenir professeur émérite de l’université libre interaméricaine de Buenos Aires. Tout au long de sa vie, et jusqu’en février 2010, date de sa mort, Rolando fut un chercheur infatigable et débordant de créativité. Il disait avoir créer la biodanza à partir d’une profonde médiation sur la vie, couplée à ses recherches en biologie, en médecin et en anthropologie. Visant le développement harmonieux et potentiels humains, la biodanza repose sur cinq axes fondamentaux- la vitalité, l’affectivité, la sexualité, la créativité, et la transcendance- qu’elle combine en s’aidant d’un nouveau concept de santé fondé sur l’idée de réapprendre à vivre.’’

Catherine Maillard : Je danse donc j’existe, p119

 

 

Les objectifs de la Biodanza

 

La Biodanza nous invite à développer nos richesses personnelles et nous amène ainsi à nous sentir pleinement vivant, à exprimer qui nous sommes de façon profonde et essentielle. Elle nous reconnecte à notre senti, aidant à faire plus confiance à notre instinct et nous permet de :

 

-  Se sentir plus heureux, plus affirmé et enthousiaste

-  Réduire le stress, renforcant ainsi sa vitalité, sa santé

-  Réapprendre et installer une cohérence et une harmonie entre ses sentiments, ses actions et ses pensées

-  Enrichir ses rencontres et vivre des relations authentiques

-  Développer son potentiel, ses ressources et sa créativité

-  Mieux gérer son émotivité, sa sensibilité, ses faiblesses

-  Augmenter la confiance en soi par une plus juste estime de soi et abandonner l’autodépréciation et l’autocensure.

 

La Biodanza est utilisée comme support complémentaire à des soins thérapeutiques soignant des troubles tels que : - Troubles moteurs. - Ostéoporose. - Maladie de Parkinson. - Toxicomanie (drogues, alcool). - Névroses : obsession, dépression, hystérie exercices ayant des effets anxiolytiques et antidépresseurs). - Troubles résultant de causes affectives (hypertension, ulcères, asthme, arthrite, anorexie, boulimie et autres).

 

Au Royaume-Uni, la Biodanza est reconnue comme thérapie complémentaire par le British Register of Complementary Medecine, sous la rubrique "Médecine Physique".

 

En Amérique latine, de nombreuses expérimentations d’introduction des principes biocentriques au sein d’institutions (à caractère social, socio-éducatif ou auprès d’entreprises) ont été développées. Ceci commence à émerger en Europe.

 

Enfin, l’introduction de la biodanza auprès d’enfants au sein des systèmes scolaires est riche de succès, notamment en Belgique et en Italie.

 

Extrait du Livre de Paula Roulin Prat

Directrice de l’écaole de biodanza de Lyon 

Auteure du livre « biodanza, La danse de la vie » 

 La Biodanza se compose de différentes danses en musique, conçues autour d'un modèle théorique qui leur donne une cohérence et une unité. Ces danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe. 

Tout en dansant, nous sommes amenés à nous connecter à nos besoins et à nos envies, à découvrir de nouvelles formes de communication, à stimuler l'expression de notre identité, à enrichir notre créativité, à augmenter notre plaisir et notre joie de vivre et à diminuer notre vigilance et notre contrôle. Chaque danse agit en profondeur sur notre équilibre organique, 

au niveau physiologique et viscéral.

 

La Biodanza nous invite également à développer nos richesses personnelles et nous amène ainsi à nous sentir pleinement vivant; à exprimer qui nous sommes de façon profonde et essentielle et à améliorer de ce fait notre état de santé et notre humeur.

 

La Biodanza agit dans l'ici et maintenant et valorise la "vivencia". 

 

La vivencia est un mot espagnol qui signifie vivre pleinement le moment présent en étant connecté à ses sensations et à ses émotions de l'instant. La Biodanza nous invite ensuite à intégrer progressivement dans notre vie quotidienne les changements ressentis.

 

Définition première de la Biodanza

"La Biodanza est un système d'intégration affective, de rénovation organique et de réapprentissage des fonctions originaires de vie, basée sur des vivencias induites par la danse, la musique, le chant et des situations de rencontres en groupe"

Ateliers Mensuels

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