Cycle le sens des stress et l'épigénétique

En 6 modules de 4h, les samedi de 9h à 13h.

Animé par Christophe Rivé, 

ENSIACET et EMLyon,

Praticien en systémie épigénétique méthode Stress & Value,

Intervenant réseau GERME, coach de dirigeants d’entreprises depuis 1998,

A mis au point la première approche référencée issue de la pratique en systémie épigénétique à destination des entreprises et de ses managers.   

Auteur du livre : Le gène et la boussole – Espèces d’adaptés ! aux éditions du Landogne 

Dates : 

Module 1 : le 28 Septembre 2019

Module 2 : le 5 Octobre 2019

Module 3 : le 19 Octobre 2019

Module 4 : le 16 Novembre 2019

Module 5 : le 30 Novembre 2019

Module 6 : le 14 Décembre 2019

 + Diagnostic individuel d’une heure (rdv individuel sur rdv à prendre) 

Tarif : 

500 € par personne

Couples 400 € par personne

Places minimum 8personnes, maximum 20.

Pour qui ?

Toutes les personnes qui souhaitent bénéficier des dernières découvertes des neurosciences afin de mieux anticiper dans leur vie.  Décrypter le sens des alertes de stress en lien avec les adaptations et les inadaptations acquises et transmises au fil des générations et leurs effets sur l’activation ou l’inactivation des gènes. 

Objectifs pédagogiques :

A l’issue de la formation, les participants auront accès à la logique des apprentissages acquis et transmis transgénérationels, ainsi que celle qui permet de se déterminer en donnant du sens aux stress qu’ils soient dans la sphère privée ou professionnelle. Une première inadaptation sera décortiquée : ne pas avoir appris à poser ses limites l’esprit tranquille. 

 Les objectifs sont :

  • apprendre à identifier un stress comme un « outil » d’anticipation, d’évolution et d’adaptation

  • comprendre la logique des transmissions d’inadaptations de génération en génération

  • prendre consciences du sens de la répétition des alertes

  • apprendre à s’informer de son état sans donner ni raison, ni justification

  • comprendre la logique du cerveau en cas de stress

 

  • apprendre à se protéger ( dans le cadre de l’inadaptation spécifique qui sera développée ) – un des points clés des situations d’épuisement. ​

Compétences visées :

  • savoir mieux sortir des situations de blocages récurrentes

  • prendre du recul par rapport aux alertes de stress

  • dissocier vie de « survie » / danger de désagréable / savoir de connaissance / inné de acquis

  • ​pourvoir utiliser sa conscience élaborée de façon adaptée

  • poser les principes d’un fonctionnement équilibré du cerveau

  • trouver ses solutions de vie dans le futur sans se servir de son passé comme alibi de la situation présente

 

  • Se sentir en sécurité en apprenant à poser ses limites de façon non-négociable

Pédagogie : 

  • Temps de pratique : une place importante est accordée à des exercices en lien avec le sens des stress et ses logiques  

  • Temps d'échanges entre participants à partir de leurs situations personnelles 

  • Temps d’apports théoriques :  ils sont nécessaires car ils viennent compléter les échanges et enrichir l’expérience de chacun

  • Temps de synthèse et d’évaluation : un entretien individuel d’une heure est proposé pour ceux qui le souhaitent afin d’enrichir leur expérience collective grâce à un diagnostic personnalisé des stratégies acquises et transmises. 

 

Supports pédagogiques : 

Support de formation numérique et papier transmis aux participants